SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Zielona herbata w trakcie treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nestea z herbatą za dużó współnego niema. A co do zielonej na treningu też mam zamiar ja pić z dodatkiem ewentualnie miodu i cytryny. To najsilniejszy chyba antyoksydant, a wczasie treningu tworzy się mnóstwo wolnych rodników więc na chłopski rozum to dobre roziązanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2008-10-08 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ćwiczenia na redukcję w domu

    Post
    Trening w domu

    za duzo, my tu pisalimy o spacerach na poczatek a Ty wybralas a6w i hiit. Jezeli nigdy nie cwiczylas po kilku dniach a6w bedziesz miala dosyc cwiczenia. Nawet ja co juz dlugo cwicze bym raczej nie dotrwal do konca a6w. No i HIIT , nie wiem kto Ci ten trening polecil, ale zeby go wykonac trzeba juz byc na dobrym poziomie wysportowania bo inaczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2008-10-24 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • prosze pamietaj ze to do czego sam dojdziesz dzieki wskazowkom bedzie lepiej przez Ciebie zapamietane a wiedzy nigdy nie za duzo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18738 Data: 2008-10-26 08:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dziala naladowanym testem? Podboj! Wojna! A do tego trzeba obmyslac strategie, plany, tworzy teorie...jakby nie bylo intelekt to mesko-testorenowa rzecz...jednak co za duzo nie nie zdrowo, bo przeldowany testem malpolud nie pomysli o ruchu, tylko wezmie maczuge i zacznie napier.dalac na pale Tudziez w obecnym kontekscie kulturowym "Ty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2008-10-27 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] myslalem ze samo przejdzie ale nie przeszlo, udalem sie do szpitala na izbe przyjec bo wystraszylem sie tego a nie chcialem czekac do poniedzialku, tam nie powiedzili mi za duzo, wiec udalem sie na pogotowie gdzie zbadal mnie lekarz urolog i powiedzial ze mam zapalenie jadra. Przepisal mi jakies 3 leki w tym 2 przeciwzapalne i antybiotyk. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • krac to nie ziolo.ono mnie uspokaja.czasem zapale jak juz mnie **** strzela od stresu ,albo nie mam apetytu.zmierzylem sobie wyedy puls mialem 74/60sek.to chyba za duzo?aleks chyba zaczne te aero troche je omijalem.zaraz zjem metke samo i zrobie strzala zobaczymy czy to sie powtorzy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2008-11-08 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dziwny ból głowy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    //podbijam byłam u "kręgarza", owa pani powiedziała, że nie podejmie się tego dopóki nie przyniosę wyników badań rtg/rezonansu/neurologa itp. trochę mnie 'nastraszyła', że może skończyć się na gorsecie, a problem może się pogłębiać lub polepszać, dlatego postaram się jak najszybciej zrobić badanie głowa mi przeszła, ale mam inne objawy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9751 Data: 2008-11-18 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, jest źle :P Gdzie jest rozkład B/T/W dla całego dnia i dla każdego posiłku oddzielnie? Gdzie białko na śniadanie? Obcinasz ponad 20% kcal - to zdecydowanie za dużo Mandarynka to nie posiłek, owoce w ogóle (jak i żółty ser czy masło) nie powinny się w podstawie diety znajdować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2008-11-25 01:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans dnia wyszedł następujący: białko: 137 g tłuszcze: 74 g węglowodany: 119 g wartość energetyczna: 1700 Tak, wiem, że nie miał na myśli wyrzucania całkowitego ryżu, ale brakowało mi kalorii do wykorzystania. Jako, że Venomik pisze, że za dużo kcal obcinam to może akurat wywalę ser żółty ze śniadania i dodam ryz do obiadu. Wiem, że owoce to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2008-11-25 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wielkie dzięki. Zastanawiam się tera tylko czy zdjąć wcześniej gips ? Skręciłem kostkeę 28 listopada czyli troche ponad tydzień. Przez tydzień smarowałem kostkę Liotonem 1000 oraz jakąś końską maścią w żelu i zastanawiam się czy przez kolejny tydzień by doszła do siebie bo jak dla mnie okres 2 tyg w gipsie + 1tyg. bez to trochę za dużo.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Clomid - ok - bez problemu bardziej zastanawia mnie ta deka 300mg to byłoby 1,5 ampułki... 400mg znowu nie wiem czy już nie za dużo... ogólnie jakoś tak sporo tego się nazbierało

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2008-12-14 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] sie komus przyda Jesli chodzi o hcg stosowalem podskornie i domiesniowo. Ale tak z perspektywy patrzac nastepnym razem wezme domiesniowo chyba i zadziej wieksza dawke bo za duzo zabawy z tym podskornym wbijaniem. Ja to uslyszalem od madrego czlowieka z tym podskornym i napisalem na forum. Codzienne inj rano nasladuja naturalny mechanizm [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy duża ilość jajek szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się już przyjęło kiedyś, że jak jesz za dużo jaj to masz później problemy. Skąd się to wzięło nie wie nikt, ale rodzice zawsze wmawiają te bzdury swoim dzieciom.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2008-12-26 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To ja Wam troche "zawłosuje" temat Plecy to za dużo powiedziane, ale powiedzmy że są to moje "plecki"

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] towarze ktory zwieksza cisnienie i puls mozna zalapac calkiem nieciekawa bombke. Stymulany i koks to proszenie sie o klopoty...z mdma trzeba uwazac zeby nie zjesc tego za duzo. Zabraklo slowa o psychodelikach jak LSD i grzybki, wg mnie w zaden sposob nie przeszkadzaja w cyklu, chociaz takie rzeczy i tak bierze sie kilka razy na rok. Na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Basen na wzmocnienie pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No zgadza sie,za duzo czytam i sie gubie w tym wszystkim.Cwiczenia stabilizacyjne to robie jakies,ale z zadna pilka nie mialek kontaktu,jutro moze opisze te cwiczenia co robie,tylko wlasnie ze nic mi nie daja,a inny lekarz mi mowil ze nie powinno sie zadnych cwiczen ani masazy robic bo w tedy sie jakies wypukliny robia i ona rosnie do 8 mm i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15515 Data: 2009-01-28 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wczoraj zacząłem na nim cykl i powiem, że 1 ani 2 kapsułki na dawkę nie kopią. edit Jednak 3 to za dużo. Zostanę przy 2. Zmieniony przez - Gruszek_92 w dniu 2009-02-02 15:21:28

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 13:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dlaczego za dużo? czujesz w ogóle jego działanie, pobudzenie etc.? ja łykam te 3, ale nic nie czuję Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-02 15:45:49

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WARTO SPRÓBOWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście. Jedno zero za dużo Już poprawiam

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do diety jem 4 posiłki na moj gust za duzo jogurtow ogolnie białka i co tydz dyspensa w postaci całej czekolady.bo innych słodyczy nie jadam odkad pamietam mam jeszcze problem z bułam nad kolanem tam jest obecnie 39cm takze całe uda na długosci zamiast strzeliste i smukłe sa wałkowate :{{ udo teraz 55cm te 52 to tylko ranny efekt masakra [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18059 Data: 2009-02-20 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)